Im Raumschiff Erde gibt es keine Passagiere. Wir alle sind Teil der Crew!
Viele der Crew-Mitglieder sind bereits aktiv. Hier zeigen sie ihre Taten und Projekte - egal ob als Kommune oder Bildungseinrichtung, als Unternehmen oder als Privatperson. Lass Dich inspirieren!
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- Unternehmen - Andere -
Wednesday Workoutday
Wer steckt dahinter?
Mein Name ist Hannah Murr und ich bin Azubi bei der OmniCert Umweltgutachter GmbH in Bad Abbach. Im Rahmen der "Nachhaltigkeitsheld:innen", ein Azubiprojekt der Energieagentur gemeinsam mit der OHA-Initiative, haben wir Azubis von OmniCert uns verschiedene Projektideen überlegt, die der Nachhaltigkeit unseres Unternehmens beitragen. Über mehrere Monate konnten wir unsere Vorstellungen konkretisieren und planen. Ich habe mich auf die betriebliche Gesundheitsförderung fokussiert. Dabei achte ich auf eine praktische, einfach integrierbare Umsetzung meines Projekts.
Wie funktioniert es?
Jeden Mittwoch poste ich in unseren Kommunikation-Channel unter dem Hashtag #wednesdayworkoutday Videos, wie z. B. Yoga- oder Meditationsübungen als auch Schreibtisch-Workouts. Die Mitarbeiter können die Übungen in Ihren Arbeitsalltag einbauen und anschließend Feedback geben, wie Ihnen das Video gefallen hat. Jede Woche werden neue Posts veröffentlicht, die als Inspiration gelten sollen.
Was bewirkt es?
Das Projekt bewirkt mehr körperliche Bewegung der Mitarbeiter. Außerdem gibt es den Kolleginnen und Kollegen eine Pause, von den vorwiegend im Sitzen ausgeführten Tätigkeiten Ihrer Arbeit.
Foto
Thorsten Grantner
